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“乐天”长寿白居易_运动健康知识

中国文学网(学习居),“乐天”长寿白居易,唐代著名诗人白居易,字乐天,晚年号香山居士。他生逢乱世,一生坎坷,中年亲人零落,但却以多病之躯活到75岁,其中原因值得探讨。白居易认为身为医王心是药,不劳和扁到门前
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五行配五脏 平衡关乎健康_运动健康知识

中国文学网(学习居),五行配五脏 平衡关乎健康,有些人不相信中医,主要理由之一就是不相信中医的基础理论,特别是阴阳五行学说。我认为,我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意:天人合一学说是强调自然界
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中医按摩穴位助睡眠_运动健康知识

中国文学网(学习居),中医按摩穴位助睡眠,现代人生活压力大,于是常常有失眠的困扰,服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠,不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。经常失
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3-6岁宅在家的孩子能做的互动健康小游戏_运动健康知识

中国文学网(学习居),3-6岁宅在家的孩子能做的互动健康小游戏,疫情期间,各位大朋友、小朋友们宅在家是不是觉得无聊透了?今天,小编就给大家推荐几款在家就能和孩子开心互动的小游戏吧!_1.分类的游戏_这是创造力学者威尔斯提出的方法
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蹲家也能玩high的亲子游戏_心理健康知识

中国文学网(学习居),蹲家也能玩high的亲子游戏,为防止疫情扩散,从春节起,家家户户都开启了家里蹲模式。可长时间宅在家里不动也不健康,运动是一种娱乐方式,更是提高免疫力的重要手段。下面我们就介绍几款适合在家做的亲
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公认4种最健康的运动,每天坚持半小时,还有助于长寿哦_运动健康知识

中国文学网(学习居),公认4种最健康的运动,每天坚持半小时,还有助于长寿哦,注意这篇文章有点长,坐车看注意别过站!运动项目这么多,哪个才是最健康的呢?想必每个运动的人都不想白练一场。虽然大部分人都喊着运动的口号,但是坚持下来的少之又少,
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身体健康、心理健康最佳运动TOP3_运动健康知识

中国文学网(学习居),身体健康、心理健康最佳运动TOP3,健康的生活方式,运动几乎可以算是其中最重要的一环。那么怎么运动,做什么运动最健康呢?1、身体健康最佳运动TOP3。对身体最好的三种运动,分别是:挥拍类运动,游泳和有氧体
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如何运动更健康更安全_运动健康知识

中国文学网(学习居),如何运动更健康更安全,酷暑消散,秋高气爽,十一小长假如期而至,在新冠疫情常态化防控形势下,旅游成为了奢望,那么,让我们利用这宝贵时间开始养成运动习惯吧!研究表明久坐行为与人群的全因死亡
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专家推荐的7种健康运动方式_运动健康知识

中国文学网(学习居),专家推荐的7种健康运动方式,糖友都知道运动能降糖,也能强身健体。各式各样的运动作用也是有所区别的,而对于不同的运动所产生的运动强度也会有区别,有些人以流汗来衡量自己的运动量,其实这种想法是错
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坚持适量运动保持健康状态_运动健康知识

中国文学网(学习居),坚持适量运动保持健康状态,健康四大基石包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。什么是适量运动?适量运动是指运动者根据个人的身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负
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“大同小逸”文体节启动仪式顺利举行,带来文化盛宴!

为丰富辖区居民文化生活,增强身体素质,展现运动风采,11月5日,大同街道在凤凰湖湿地公园方尖碑广场开展“大同小逸”文体节启动仪式暨“大同小逸·骑乐无穷”自行车赛,区政府办、区文体旅游局、高管委、大同街道、区文化馆等相关部门负责同志参加启动仪式。活动以啦啦操表演热力开场,大同街道代表宣布“大同小逸”文体节正式启
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“大同小逸”文体节启动仪式顺利举行,带来文化盛宴!

为丰富辖区居民文化生活,增强身体素质,展现运动风采,11月5日,大同街道在凤凰湖湿地公园方尖碑广场开展“大同小逸”文体节启动仪式暨“大同小逸·骑乐无穷”自行车赛,区政府办、区文体旅游局、高管委、大同街道、区文化馆等相关部门负责同志参加启动仪式。活动以啦啦操表演热力开场,大同街道代表宣布“大同小逸”文体节正式启
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“大同小逸”文体节启动仪式顺利举行,带来文化盛宴!

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合肥市区中考考生4月21至25日体育中考

记者了解到,合肥市区中考考生在报名的时候,就要选定体育考试选测项目,并且一旦选定了就不能再更改。合肥市教育考试院提醒家长,对于不能参加剧烈体育运动,特别是患心血管、呼吸系统疾病的孩子,应从其身体考虑,建议让其申请免考。所有参试考生,在报名
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“大同小逸”文体节启动仪式顺利举行,带来文化盛宴!

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世运看金牛|从亚运冠军到世运登顶——成都金牛小将朱思怡再耀国际赛场

原标题:世运看金牛|从亚运冠军到世运登顶——成都金牛小将朱思怡再耀国际赛场8月17日,在刚刚结束的成都世界运动会自由式轮滑赛场上,来自成都市金牛区的19岁新星朱思怡表现抢眼,继昨日摘得速度过桩项目银牌后,今日捷报再传,她以出色发挥勇夺花式绕桩项目冠军!仅仅两日内,这位来自金牛区的小将便取得了一金一银的骄人战
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